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Guia detalhado e fácil de consultar em qualquer lugar.

Práticas Estruturadas

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O Que Dizem Nossos Alunos

Marina Costa

Marina Costa

⭐⭐⭐⭐⭐

Instrutora de Pilates – SP

“As dinâmicas deixaram minhas aulas muito mais completas e fluidas. Meus alunos perceberam a evolução logo nas primeiras semanas!”

Ricardo Mendes

Ricardo Mendes

⭐⭐⭐⭐⭐

Praticante – RJ

“Eu pratico Pilates para melhorar minha postura e dores nas costas. Essas práticas fizeram muita diferença na minha rotina. Recomendo demais!”

Fernanda Lima

Fernanda Lima

⭐⭐⭐⭐⭐

Proprietária de Studio – MG

“Implementamos no nosso estúdio e os resultados foram imediatos. Variedade, técnica e qualidade impecável.”

Priscilla Mendes

Sobre a Autora

Priscilla Mendes

Instrutora de Pilates Certificada

“Movimento inteligente transforma vidas.”

Sou instrutora e especialista em Pilates com mais de 10 anos de experiência em Mat e Reformer. Já formei centenas de alunos e ajudei profissionais a estruturarem aulas mais dinâmicas e seguras.

Minha missão é descomplicar o ensino do Pilates, trazendo ferramentas práticas que unem a tradição do método com a ciência moderna do movimento.

Especialista em Mat Pilates +10 Anos de Experiência Mentora de Instrutores

Perguntas Frequentes

O acesso é imediato e enviado para o seu e-mail logo após a confirmação do pagamento. Você receberá login e senha para nossa área de membros.
Com certeza! O material é dividido por níveis, com opções específicas e seguras para iniciantes, além de progressões para alunos avançados.
Sim! O material foi criado pensando também em instrutores que precisam variar suas aulas. Você tem total liberdade para aplicar as dinâmicas com seus alunos.
Sim, oferecemos 7 dias de garantia incondicional. Se você achar que o material não é para você, devolvemos 100% do seu investimento.
Garantia de 7 Dias

Risco Zero: Garantia de 7 Dias

Acreditamos tanto na qualidade deste material que você pode testar por 7 dias. Se não transformar suas aulas, nós devolvemos seu dinheiro. Sem perguntas.

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